Artikel mit dem Tag "Konzentrationsfähigkeit"



19. März 2015
“The most precious gift we can offer anyone is our attention. When mindfulness embraces those we love, they will bloom like flowers.” Wer kennt die Situation nicht - jeden Tag im Stall nähern wir unserem Pferd, putzen und versorgen es, Sattel und Trense drauf und los geht's zur Reitstunde, zum Ausritt oder auf einen gemütlichen Spaziergang. Endlich Zeit den Alltag hinter uns und die Gedanken schweifen zu lassen. Wohlverdient nach einem langen Tag bei der Arbeit und so dringend nötig nach...
24. Januar 2015
Die Atmung (Sanskript Pranayama) ist der fundamentale Vorgang, der den Menschen mit Lebensenergie versorgt. „Prana“ bedeutet Lebensenergie sowie Atem und „Ayama“ bedeutet soviel wie kontrollieren, ausdehnen, lenken. Durch die bewußte Lenkung und Vertiefung der Atmung, kann die Konzentration positiv beeinflusst werden. Im Reitunterricht ist die Atmung ein ewiges Thema. Wie oft werden die Schüler ermahnt die Atmung nicht zu vergessen um genau bei der nächsten Einleitung einer Lektion,...