Seminare

Nebst den verschiedenen Unterrichtsangeboten und dem Onlinekurs bieten wir seit kurzem auch Seminare an. Wenn Du willst, packen wir unsere Utensilien ein und fahren direkt zu Dir in Deinen Stall!

Mögliche Inhalte:

• Innen und Aussen
• Das Krafttier Pferd
• Atmung
• Achtsamkeit
• Aktivierung der Mitte
• Musik und Schwingung
• Respekt
• Anatomie des Reiters
• Becken und Hüfte
• Wirbelsäule
• Schulter und Arme
• Beine und Füsse
• Nacken und Kopf
• Anatomie des Pferdes
• Bewegung und bewegt werden

Jedes Modul dauert ca. 2 Stunden und wird auf die TeilnehmerInnen angepasst.

Einige Module eigenen sich auch für Nicht-ReiterInnen und können diesen Personen die Möglichkeit bieten ohne zu reiten das Pferd zu erfahren.

Für weitere Informationen melde Dich bei Diana.

Ab sofort können Horse and Yoga Workshops gebucht werden. Wir kommen zu Euch - in den Stall oder in den Verein. Kontaktiere diana@horseandyoga.ch für freie Daten und Konditionen.

Ein Beispiel:

1. Tag:
17:00 Uhr        Eröffnungszeremonie
18:00 Uhr        Kleine Einführung ins Yoga
19:00 Uhr        Yoga auf der Matte

2. Tag:
7:00 Uhr        Morgen-Yoga auf der Matte
8.30 Uhr        Individuelle Yoga-Lektion auf dem stehenden/ langsam gehenden Pferd (ca. 25min pro Teilnehmer mit Pferd)

14:00 Uhr       Yoga auf dem Pferd in 3er Gruppen
18:30 Uhr       Yoga und Mediation

3. Tag:
8 Uhr             Morgen-Yoga auf der Matte
10 Uhr            Yoga auf dem Pferd in 3er Gruppen
12:30 Uhr        Individuelle Yoga-Lektion auf dem stehenden/ langsam gehenden Pferd (ca. 25min pro Teilnehmer mit Pferd)

oder               Reitstunde (mit Yoga Elementen)

17:00 Uhr       Yoga und Meditation

                    Schlusszeremonie

Gruppen von max 9. ReiterInnen plus max. 9 Yoga-Teilnehmerinnen (alle Gruppenlektionen auf der Matte und dem Pferd - Individuelle Lektionen können als ZuschauerIn besucht werden)